Японское боевое искусство, развивающее самоконтроль, дисциплину и технику борьбы.
Система самозащиты без оружия, развивающее силу, ловкость и тактическое мышление.
Борьба без ударов с болевыми и удушающими приёмами, развивающая техничность.
Искусство боя на ринге, развивающее силу, координацию и воспитывающее боевой дух.
Более динамичная версия самбо с элементами ударной техники и самообороны.
Боевое искусство на захватах и удержаниях, развивающее выносливость и гибкость.
Смешанное единоборство, сочетающее удары и борьбу, развивающее выносливость.